IM ÜBERBLICK FÜR DICH


Die Preise können je nach Erfüllungsort variieren. Einzelne Dienstleistungen können auch online durchgeführt werden. Nehme hier Kontakt mit mir auf und hole dir ein unverbindliches, persönliches Angebot!  


Dienstleistungen Individuell

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 Ernährungsberatung

▪️ Auswertung deines Anamnesebogens

▪️ Auswertung deines Ernährungstagebuchs

▪️ Anfahrt zu deinem Wunschort

▪️ Persönliche Beratung und Empfehlung zu Ernährung

▪️ Dokumentation zu Ernährungsanpassung

▪️ ab 150€


 


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1-zu-1 Training 

▪️ Auswertung deines Anamnesebogens 

▪️ Anfahrt zu deinem Wunschort 

▪️ 60 min. Personaltraining

▪️ ab 90€






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Trainingsplanung 

▪️ Auswertung deines Anamnesebogens

▪️ Anfahrt zu deinem Wunschort

▪️ Definieren der Ziele

▪️ Durchführung von sportmotorischen Tests 

▪️ Trainingsplan Dokumentation für 14 Wochen

▪️ ab 150€




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Techniktraining

▪️ Anfahrt zu deinem Wunschort

▪️ Besprechung des Trainingsplans

▪️ Einführung in die Krafttestung

▪️ Besprechen und Durchgehen der Übungen

▪️ ab 90€





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Evaluieren und Aktualisieren 

▪️ Anfahrt zu deinem Wunschort

▪️ Besprechung der Erfolge

▪️ Auswertung der Erfolge

▪️ Anpassen des Trainingsplans an den neuen Ist-Zustand

▪️ ab 100€





Dienstleistungen als Paket

  

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5er Karte 1-zu-1 Training 

▪️ Auswertung deines Anamnesebogens 

▪️ 5 x Anfahrt zu deinem Wunschort 

▪️ 5 x 60 min. Personaltraining

▪️ ab 360€





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Trainingsplanung und-steuerung

▪️ Trainingsplanung

▪️ Techniktraining

▪️ Evaluieren und Aktualisieren

▪️ ab 300€






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Der perfekte Start 

▪️ Ernährungsberatung

▪️ Trainingsplanung

▪️ Techniktraining

▪️ Evaluieren und Aktualisieren

▪️ ab 450€





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All Inclusive für das ganze Jahr 

▪️ Ernährungsberatung

▪️ Trainingsplanung

▪️ Techniktraining

▪️ 3 x Evaluieren und Aktualisieren

▪️ ab 600€



 
 
 
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